スポンサードリンク
できれば過度飲酒や喫煙はやめましょう
まず「飲酒」と抜け毛の関係ですが、毛髪のというよりも健康上、あまり過剰に摂取するのは良くないのは間違いありません。適量であればストレスの発散にもなり、健康を阻害するものでもありませんし、抜け毛の原因となるものでもありません。飲酒はほどほどに。
しかしながら「喫煙」と「抜け毛」は密接に結びついています。しかも悪い方向でです！
喫煙時には、一酸化炭素をわずかながらですが吸い込む事になります。この一酸化炭素は、血液中に存在するヘモグロビンと非常に融合しやすく離れにくい性質も持っています。ヘモグロビンに融合した一酸化炭素が、毛細血管の壁にわずかなずつですが傷をつけ、それが続くと毛細血管が硬化して十分な血流を送り込めなくなり頭皮の血行が悪くなり育毛活動が阻害され抜け毛が増えます。
喫煙は抜け毛予防のために限らず、健康上百害あって一利なしです。抜け毛の予防のために健全な育毛を目指すには禁煙も必要です。
